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Scuola della Schiena

 
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Secondo la Bonaiuti la bach school "deve essere inserita in un programma di rinforzo del tono muscolare ed accompagnata da insegnamenti ergonomici, biomeccanici, anatomici."

Ergonomia

Disegno-posizione corretta davanti al computer
Disegno-sollevare un peso da terra
Disegno-stirare posando posando alternativamente i piedi su uno sgabello
Posizione corretta davanti al computer
Sollevare un peso da terra
Stirare posando alternativamente i piedi su uno sgabello
Disegno-pulire un piano in alto o porvi qualcosa
Disegno-postura scorretta alla guida
Pulire un piano in alto o porvi qualcosa
Postura scorretta alla guida: i pedali sono troppo lontani, avvicinare il sedile

 

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Bibliografia

Ergonomia e postura de EPM

Se M Pivetta-ginnastica medica ed Ermes

Fusco - Posturologia plantare

 


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